Zdravlje dišnog sustava – školska medicina i kućna ljekarna

Zdravlje dišnog sustava - školska medicina i kućna ljekarna
Preporuke za bolje zdravlje dišnog sustava

Gotovo da i nema čovjeka kojemu barem jednom godišnje ne bude narušeno zdravlje dišnog sustava, a da se ne spominju kronični bolesnici. Nudimo vam tri vrste liječenja: školska medicina, liječenje biljkama (fitoterapija) i kućna medicina. Izbor je prepušten vama, dakako, u konzultaciji s vašim liječnikom. Važno! Ako teškoće nisu prestale u roku od tjedan dana, morate potražiti pomoć liječnika. Isto vrijedi ako bi teškoće bile popraćene povišenom temperaturom.

Zdravlje dišnog sustava – preporuke školske medicine

1. Kašalj od prehlade

Trljanje eteričnim uljem ili uzimanje sirupa protiv kašlja što oslobađa šlajm. Važno: ne koristite sredstva što stišavaju kašalj. (Najbolje je savjetovati se sa magistrom u ljekarni).

2. Bronhitis

Obično ga karakterizira težak kašalj s ispljuvkom. Važno: šlajm treba iskašljati. Zbog toga se preporučuje inhaliranje s eteričnim uljima. Potrebno je popiti i do dvije litre čaja dnevno i ne smije se pušiti.

3. Kašalj uslijed podražaja

Radi se o suhom kašlju bez ispljuvka. Javlja se najčešće kod prehlade. Koristiti sredstva protiv kašlja. Konzultirati stručnjaka u ljekarni. Ako se ta vrst kašlja zadrži dulje od dva tjedna, neizostavno posjetiti liječnika.

4. Kašalj uslijed pušenja

Dim cigareta šteti bronhijama. Posljedica: čest, bolan, dugogodišnji kašalj. Teškoće je moguće ublažiti s mnogo uzimanja tekućine i inhaliranjem uz korištenje eteričnih ulja. Liječenje je uspješno jedino uz prekid pušenja.

5. Zdravlje dišnog sustava – Astma

Napadi pomanjkanja zraka, najčešće uzrokovani alergijom. Treba iskašljavati šlajm što je moguće više (udaranje po gornjem dijelu savijenog tijela, mnogo tekućine, inhalacije, kloniti se prašine). Nužno je liječenje kod specijalista.

6. Upala pluća

Tipični simptomi: teško i ubrzano disanje, pomanjkanje zraka, kašalj, jaka groznica, bolovi u prsima. Prijeko potrebna pomoć liječnika. Važno: Ne uzimati sredstva protiv gripe. Uzimati mnogo tekućine.

7. Zdravlje dišnog sustava – Emfizem pluća

Prekomjerno nadimanje pluća, najčešće je posljedica kroničnog bronhitisa i pušenja. Simptomi: pomanjkanje zraka kod najmanjeg napora. Liječenje je teško, a upale dišnih putova (bronhitis) treba liječiti čim se pojave.

8. Upala porebrice

Porebrica prekriva pluća. Tipični simptomi: bolovi ispod rebara prigodom udisanja. Pri pojavi problema sa disanjem krajnje je vrijeme da se bolesnik obrati liječniku. Inače, uzimati lagane tablete protiv bolova.

9. Promuklost

Nastaje kad su oštećene glasnice. Važno: ne šaptati! Izbjegavati bilo kakav govor. Inhalacije s kamilicom. Traje li promuklost duže vrijeme (više od 10 dana), konzultirati liječnika.

10. Štucavica

Nehotični, grčeviti, nagli, nenadani i grčeviti trzaji ošita popraćeni karakterističnim zvukom iz grkljana. Umirujuća biljna sredstva brzo umiruju. Pri čestim štucavicama pomaže akupunktura. Traje li duže od jednog dana, nužan je posjet liječniku.

Zdravlje dišnog sustava – Preporuke kućne ljekarne

1. Sirup za kašalj od prehlade

Možete načiniti sirup za kašalj: 500 grama izrezanog i usitnjenog luka s 350 grama žutog kristalnog šećera zagrijati u litri vode. Ocijediti, zasladiti medom i piti ravnomjerno tijekom dana. Važno: noge moraju biti tople.

2. Oblozi i napitak za bronhitis

Na prsa staviti vruće obloge od prosijanog posušenog ljekovitog bilja ili melem od gorušice. U krevetu ležati 30 minuta. Ili: 20 grama posušenih listova kraljevske svijeće (scrophulariaceae) preliti s 0,25 litre kipućeg mlijeka. Pustiti 10 minuta da stoji, procijediti i piti ravnomjerno tijekom dana.

3. Zdravlje dišnog sustava – Oblog i čaj za kašalj uslijed podražaja

Na prsa staviti sirovi luk, obaviti ga ručnikom i pustiti da djeluje 30 minuta. Ili: oblog od ilovače staviti oko vrata tri puta dnevno po jedan sat i više puta dnevno ispirati grlo vrućim čajem od kamilice.

4. Kura s koprivama za kašalj uslijed pušenja

Na žlicu sasušenih kopriva naliti šalicu vruće vode. Pustiti da stoji 10 minuta i procijediti. Piti tri tjedna po jednu šalicu tog nezašećerenog čaja ujutro, u podne i navečer.

5. Zdravlje dišnog sustava – Mažuran i med za astmu

Vino od mažurana (u bocu bijelog vina staviti svježi mažuran da stoji 10 dana). Ublažava osjećaj pritiska u prsima. Navečer popiti jednu šalicu. Također, pomiješajte tri dijela hrena sa žlicom meda i uzimajte dnevno tri žlice.

6. Preljev od ljubičice za upalu pluća

Prelijte žličicu osušenih cvjetova ljubičica sa šalicom vruće vode. Pustite da odstoji 10 minuta. Dnevno pijte do devet šalica. Važno: u bolesničkoj sobi treba biti visoka vlažnost zraka (staviti vlažan ručnik).

7. Zdravlje dišnog sustava – Preljev od kupusa za emfizem pluća

Po 10 grama korijena inule, malvacee (malve), timiana, javora, po 50 grama ljubičice i jaglaca neka pomiješa ljekarnik; prokuhati u litri vode i dnevno popiti toplo po šalicu u jednakim razmacima.

8. Oblozi i zavoji za upalu porebrice

Nakon razgovora sa liječnikom: obloge i zavoje s brašnom od gorušice (pomiješati s vodom). Pranje cijelog tijela u octenoj kupki. Ne jesti meso, ali zato jesti mnogo sirovog voća. Piti svježe sokove od povrća (rajčica, na primjer).

9. Zdravlje dišnog sustava – oblog i napitak za promuklost

Dvije čajne žlice cvjetova sljeza preliti sa šalicom vruće vode. Pustiti da stoji 10 minuta. Istisnuti pola limuna. Piti 3 puta dnevno. Također, omotajte vrat s vlažnom lanenom tkaninom. Preko toga stavite vunenu maramu. Mirovati 30 minuta.

10. Mogućnosti za štucavicu

Sisati kocku leda ili kocku šećera umočenu u ocat od voća. Druge mogućnosti: lagano grickati listiće estragona (artemisia dracunculus) ili stabljike kopra. Ponekad je dovoljno gutljaj mineralne vode.

Ovi savjeti za zdravlje dišnog sustava su na prvom mjestu samo informativnog karaktera.  Za postavljanje bilo kakve dijagnoze, medicinski savjet ili liječenje obavezno se obratite svom liječniku.

Možda će vas zanimati i ovo: