Pušaći imaju žute nokte, poljoprivrednici crne, a šminkerice lakirane! Ali kad se uklone slojevi boje ili prljavštine, nokti otkrivaju stanje našeg srca, bubrega, štitnjače i pluća. Mogu pomoći u dijagnosticiranju bolesti i pružiti uvid u opće zdravstveno stanje. Donosimo listu zanimljivosti i korisnih informacija o noktima!
- Nokti na rukama izrastu oko 3.5 milimetara u mjesec dana, dok će oni na nogama u istom periodu postati dulji samo milimetar i pol. Oni na dominantnoj ruci rastu nešto brže.
- Suprotno uvriježenom mišljenju, bijele mrljice na noktima nisu znak da vam nedostaje kalcija. One se, naime, pojavljuju ako na neki način pritisnete ili opteretite nokat.
- Nokti i kosa imaju isti sastav: građeni su od keratina. Dakle, hrana koja je dobra za vašu kosu, dobra je i za zdravlje noktiju. Ako vas nije strah da ćete se udebljati, svakodnevno konzumirajte pivski kvasac, koji će učiniti čuda kako za kosu tako i za nokte!
- Muškarcima nokti rastu brže nego ženama. Osim kad su žene trudne: tada njima nokti rastu brže! Uzrok ovoga neobičnog fenomena nije u potpunosti rasvijetljen.
- Nokti razlikuju primate od ostalih sisavaca. Većina sisavaca ima kandže, a red primata, uključujući i ljude, ima nokte.
- Grickanje noktiju je poremećaj i stručno se zove onihofagija. Riječ je o najraširenijoj navici u trenucima kad smo nervozni. Većina ljudi te se navike riješi do tridesete godine.
- Lakirani nokti možda su lijepi, ali se pametnije odlučiti za prirodni look. Vrh nokta je živo tkivo, pa ponekad mora biti bez laka kako bi mogao disati. Lak i sredstva za njegovo uklanjanje isušuju nokte, pa s vremenom postaju krhki i lomljivi. Da stvar bude gora, većina lakova sadrži ftalate, dokazano kancerogene spojeve.
- Nokti su poput velikog prozora kroz koji se vidi zdravlje tijela. Tako, primjerice, plava boja može biti simptom upale pluća ili pokazatelj trovanja; iščeznuće bijelih polumjeseca na korijenu može ukazivati na nedostatak vitamina A, pa čak i na probleme s bubrezima; “listanje” noktiju može biti pokazatelj nedostatka vitamina D, loše cirkulacije i problema s štitnjačom; tamne, udubljene nokte imaju anemične osobe; ako vam nokti jako sporo rastu, lako je moguće da vašem organizmu nedostaje cinka; plavi polumjeseci česti su kod reumatoznog artritisa; ružičasti vrh ukazuje na cirozu jetre; zeleni nokti na zatajenje bubrega, a crna ili smeđa pruga koja ide od korijena prema vrhu nokta mogla bi biti simptom melanoma.
- Nokti brže rastu ljeti nego zimi, baš kao i kosa.
- Oko deset posto dermatoloških problema vezano je za nokte, a otprilike pola problema s noktima povezano je s gljivičnim infekcijama.
- Stres može usporiti rast noktiju.
- Ako se grozite od pomisli da noktima prođete po školskoj ploči, niste jedini! Istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da ništa ne iritira naše uši kao taj zvuk.
- Premda kožicu na noktima često uklanjamo iz estetskih razloga, valja znati da ona ima svoju svrhu: štiti nokat od raznoraznih bakterija.
- Ako često imate mokre ruke ili obrađujete vrhove noktiju turpijicom, vaši nokti postat će krhki i lomljivi.
- Jaki udarci mogu lako prekinuti mikroskopske veze između nokta i tkiva, pa će on nakon toga otpasti. S vremenom će vam izrasti novi nokat, osim u težim slučajevima kad je oštećen korijen.
