Kako kažu ljekoviti recepti, Bundeva sadrži mnogo karotina te vitamina C, A i drugih. Također sadrži manganove soli, fosfornu kiselinu, silicijumovu kiselinu fitin, i druge vrijedne fitonutrijente. Koristi se protiv parazita, psorijaze, upale tankog crijeva, krvavog proljeva, teškoća u mokrenju, bubrežnih bolesti, povećane prostate, čireva, bradavica, ciroze jetre, te mnogih drugih tegoba. U terapiji se koriste sjemenke, svjež sok, kuhano ili pečeno meso ploda te cvjetni prašnici.
Ljekoviti Recepti:
Ljekoviti recepti protiv parazita
Usitnjene sjemenke bundeve pomiješajte s medom. Odrasli moraju uzeti 300 do 400 grama ove mješavine odjednom, dok je doza za djecu 250 do 300 grama. Poslije pola sata uzmite jednu žlicu ricinusova ulja s crnom kavom, radi čišćenja. Nemojte jesti ništa drugo dok radite ovaj postupak.
Protiv psorijaze
Svakog dana jesti pečene ili kuhane bundeve, tri puta dnevno, pripremljene na bilo koji način. Za vrijeme sezone, kada ima mnogo bundeva, dobro je piti sok iz svježe cijeđenih plodova.
Protiv upale tankog crijeva i krvavog proljeva
Jesti pečene bundeve tri puta dnevno, ili piti tri puta dnevno po jednu čašu soka iscijeđenog iz naribanih zrelih bundeva.
Protiv otežanog mokrenja, bubrežnih bolesti, uvećane prostate
Redovito jesti svježe, oljuštene i usitnjene sjemenke bundeve koje ste pomiješali s medom. Uz to jedite i pečene i kuhane bundeve. Za vrijeme terapije nemojte jesti slana, kisela i ljuta jela, te piti alkoholna i gazirana pića.
Protiv bradavica
Bradavice trljajte prašnicima iz sredine bundevinog cvijeta, koje ste prethodno malo zgnječili. Radite ovo dva puta dnevno. Postupak ponavljajte svakog dana, dok bradavice ne nestanu.
Protiv mitesera na koži lica
Naribajte bundevu i ostavite da malo odstoji, pa procijedite sok i pomiješajte ga s jednakom količinom jogurta. Lice prethodno naparite nad toplom slanom vodom, a zatim stavite pripremljenu masku trljajući natopljenom gazom ili vatom. Nakon pola sata lice operite toplom vodom. Ovaj postupak radite jednom na tjedan.
Protiv lomljivih noktiju i zubnog karijesa
Svako jutro natašte uzmite jednu žličicu ulja od sjemenki bundeve. Ponavljajte ovo svaki dan, mjesec dana, tri puta godišnje.
Protiv oboljenja zglobova
Svaki drugi dan jedite po kilu pečene ili kuhane bundeve, ili pijte sok iscijeđen iz mesa bundeve, zaslađen šećerom. Pijte sok tri puta dnevno, prije obroka.
Ljekoviti recepti – Mršavljenje s bundevom
Bundeva štiti zdravlje očiju, jer je bogata karotenoidima. Zasitna je i siromašna kalorijama, zbog toga je idealna namirnica za mršavljenje. Diuretik je i zato se preporučuje osobama s artritisom i gihtom.
Ljekoviti recepti – Štiti mjehur, bubrege i prostatu
Žlica soka bundeve na dan zaštiti će od bolesti mokraćnog mjehura, bubrega i prostate. Pomaže smanjiti kolesterol u krvi, a oblog od svježe naribane bundeve smanjuje proširene vene.
Ljekoviti recepti – Dunja
Dunja je kiselkasta, pomalo trpka i čvrstog mesa jer sadrži mnogo celuloze. Najčešće se koristi kao kuhana i pečena, prerađena u sokove, kompote ili džemove. Dunja je posebno cijenjena zbog visokog udjela pektina. Sadrži mnogo vitamina C, ali i vitamine A, B1, B2, B3, B6 i druge. U prirodnoj se medicini koristi protiv kašlja, astme, proljeva, za bolje mokrenje, protiv čira na želucu, upale usne šupljine, za liječenje desni, upale jednjaka, opekotina, upale debelog crijeva, bolesti krvnih žila, žuljeva i mnogih drugih tegoba. U terapiji se koristi i lišće te sjemenke, sok, sirup, kompot, pire, kuhani i pečeni plodovi kao i razni drugi proizvodi od dunje.
Ljekoviti Recepti:
Ljekoviti recepti protiv kašlja
Stavite 100 g sjemena dunje u 1,5 litara destilirane vode, te ostavite da odstoji 10 sati. Procijedite kroz gazu i dobivenu sluz koristite kao lijek.
Protiv astme
Pomiješajte po 30 g lista dunje i podbjela, te po 20 g sjemena dunje i anisa. Tri žlice ove mješavine prelijte s 0.5 kipuće vode, poklopite te ostavite da stoji 4 sata. Procijedite te po želji zasladite medom i pijte više puta tijekom dana.
Protiv upale usne šupljine
Jednu žlicu sjemena dunje i lana preliti s pola litre kipuće vode, ostaviti poklopljeno jedan sat te procijediti. Dobivenom tekućinom ispirite usta više puta dnevno. Možete koristiti i samo sjeme dunje, no u tom slučaju koristiti 2 žlice sjemena, te pustite da odstoji u vodi 2 do 4 sata.
Za liječenje desni
Po 5 g lista dunje, kupine, ribizla i slatke mente (nane) prelijte s 200 ml kipuće vode, poklopite, te pustiti da odstoji 6 sati. Ocijedite te dobivenom vodicom ispirite usta i trljajte desni.
Protiv bolesti želuca
Pomiješajte po 20 g sjemenki dunje i lana, te po 15 g lišća žalfije, nane, lipovog cvijeta i sladića. Tri žlice dobivene mješavine prelijte s pola litre kipuće vode, poklopite i ostavite da odstoji 2 sata. Procijedite i pijte više puta tijekom dana.
Protiv opeklina
400 g dunje narežite na kriške te kuhajte u litri vode, sve dok potpuno ne omekša. Napravite pire od dunje, a kada se potpuno ohladi stavite ga na opekotinu i držite 15 minuta. Uklonite pire a opekotinu premažite bademovim uljem ili uljem kantariona.
Protiv čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu
Žličicu sjemena dunje i lana prelijte žlicom hladnog čaja od kamilice, te ostavite da stoji jedan sat uz često miješanje. Procijedite i popijte nezaslađeno. Pijte ovaj pripravak pola sata prije jela, tri puta dnevno.
Protiv proljeva
Jedite pire od dunja, naribane dunje ili pijte sok od dunja.
Za bolje mokrenje, izbacivanje štetnih tvari kod bubrežnih bolesti i oboljenja prostate
Pomiješajte po 25 g sjemena dunje, lana, cvijeta crnog sljeza, i zove (crne bazge), te ih dobro istucite u mužaru. Od dobivene mješavine uzmite 3 žličice i prelijte ih s pola litre kipuće vode. Poklopite i pustite da odstoji 3 sata. Podijelite ovaj čaj na tri dijela, te ga pijte 3 puta dnevno, prije obroka.
Eva je uzela dunju s drveta života?
Neki povjesničari smatraju da je upravo dunja, a ne jabuka, bila zabranjeno voće u rajskom vrtu Edenu. Ona je simbol plodnosti od najstarijih vremena.
Orah
Orah je veoma hranjiv a sadrži mnogo dobrog ulja. Mladi nedozreli plodovi sadrže velike količine vitamina C, koje se sa zrelošću smanjuju. Suhi plodovi imaju dosta vitamina B1, te nešto manje vitamina A, B2, i drugih. Orah ima mnoga ljekovita svojstva a u prirodnoj medicini koristi se protiv grčeva u želucu, reume, upale očiju, kroničnih ekcema, inficiranih rana, znojnih nogu, prhuti, za jačanje kose i organizma, protiv upale kože, hemoroida i mnogih drugih tegoba. U terapiji se koriste list, mlada ljuska ploda, zelen i zreli plod, jezgra, te mlade grančice.
Ljekoviti Recepti:
Ljekoviti recepti protiv grčeva u želucu i crijevnih bolesti
Iscijedite mlade orahe čija je jezgra još uvijek mliječna, te tekućinu i iscijeđene plodove stavite u staklenu posudu. Dodajte im litru dobre rakije (komovice, a može i šljivovice), te ostavite na suncu 30 dana. Pijte pola čašice dnevno.
Protiv reume
10 žlica orahova lista prelijte litrom nerafiniranog maslinova ulja i držite na toplom mjestu 30 do 50 dana, uz povremeno mućkanje. Ovim uljem mažite bolna mjesta.
Protiv gastritisa
U litru vode stavite jednu žlicu usitnjenog orahova lišća, te kuhajte 10-15 minuta. Maknite s vatre i poklopite, te pustite da se ohladi, procijedite i pijte tri puta dnevno po jednu šalicu.
Za jačanje organizma
Stavite oko 40 komada mladih oraha, veličine lješnjaka, u kilogram meda, te pustite da odstoji četrdeset dana. Nakon toga jedite svaki dan po jedan orah s medom tri puta dnevno. Ovo se posebno preporučuje za slabokrvne te za blijedu djecu.
Protiv upale kože i lišajeva
Po 30 g mladih grančica oraha i kruške prelijte kipućom vodom, te ostavite da odstoji šest sati. Procijedite tekućinu te je dodajte vodi za kupanje. Kupajte se u tome otprilike jedan sat. Ova se tekućina može koristiti i kao flanelski oblog tako da kožu obložite natopljenom flanelskom krpom.
Protiv upale očiju, kroničnog ekcema i inficiranih rana
U vodu za kupanje stavite kilu sirovog orahovog lišća, te se kupajte u toj vodi. Možete i oblagati bolne dijelove tijela orahovim lišćem.
Protiv znojenja nogu
U 2 l vode stavite 5 žlica dobro usitnjenog lišća oraha i 5 žlica usitnjene kore hrasta. Kuhajte ovo desetak minuta, te pustite da se malo ohladi. U ovoj tekućini operite noge i pustite ih da se osuše bez brisanja.
Za jačanje kose
U litru 96%-tnog alkohola stavite 1 žlica mljevenih oraha. Dobro zatvorite bocu u koju ste stavili ovu mješavinu te je pustite da odstoji na toplom mjestu 15 do 20 dana. Dobivenom tekućinom masirajte kožu glave svake večeri, te ostavite da se osuši bez brisanja.
Protiv hemoroida, za ispiranje grla, te vaginalno ispiranje kod bijelog pranja
Lišće oraha prokuhajte u vodi 10 do 15 minuta, te dobivenu tekućinu koristite za oblaganje, odnosno ispiranje ili pranje.
Orah je najzdraviji orašasti plod
Svo jezgričasto voće dobro je za zdravlje, ali u usporedbi s drugim orašastim plodovima orasi sadrže dvostruko više antioksidansa. Potrebno je 15 godina kako bi drvo naraslo i počelo davati plodove.
Kesten
Stablo kestena nije vrlo često, no može doživjeti i 1000 godina. Plod kestena ima veliku hranjivu vrijednost, a plodovi se mogu jesti samo kuhani ili pečeni. Sadrži mnogo tanina zbog čega je vrlo ljekovit. Koristi se protiv proljeva, kašlja, za umirenje i dobar san, protiv upale zglobova i išijasa, hemoroida, proširenih vena i otoha nogu, protiv znijenja te za jačanje korijena kose. U terapiji se koriste kora, list i plod.
Ljekoviti Recepti:
Ljekoviti recepti protiv kašlja
Piti čaj spremljen od kestenovog lišća s malo limunske kiseline.
Protiv proljeva
Po 30 g kore i lista pitomog kestena i hrastove kore kuhajte u litri vode, jedan sat. Pri kraju kuhanja dodajte 20 g kamilice, poklopite, te ostavite da ohladi. Procijedite i pijte umjesto vode.
Protiv jakog kašlja
Pomiješajte po 20 g lista pitomog kestena, uskolisne bokvice, cvijeta zove (crne bazge) i biljke daninoć. Od ove mješavine uzmite tri žlice te ih prelijte s pola litre kipuće vode. Poklopite i ostavite da odstoji 3 sata. Procijedite, zasladite medom i uzimajte po jednu žlicu svaka dva sata.
Protiv upaljenih zglobova i išijasa
U bocu od jedne litre stavite istucane plodove kestena, a zatim do vrha nalijte 96%-tni alkohol. Dobro zatvorite te ostavite da tako odstoji 3 dana, uz povremeno mućkanje. Ovom tekućinom masirajte bolna mjesta najmanje tri puta dnevno, toliko dugo dok se stanje ne poboljša.
Za umirenje i dobar san
Kupajte se u vodi u koju ste dodali mljeven plod divljeg kestena.
Protiv reume
Plodove divljeg kestena usitnite i kuhajte dok ne dobijete gušću tekućinu. Dodajte je vodi za kupanje i miješajte dok se ne zapjeni.
Kesten je služio kao nadomjestak za kavu
U prošlosti se kesten, kao i danas, jeo pečeni i kuhani, a od mljevenog kestena pravio se napitak koj je služio kao nadomjestak za kavu. Drvo kestena staro oko 4000 godina, zvano “Sto konja”, nalazi se na sicilijskoj planini Etna.
Lješnjak
Jezgra lješnjaka ima visoku energetsku vrijednost. Sadrži vrlo velike količine vitamina C, a ima i vitamina B i E. Kora drveta također je vrlo ljekovita, a sličnog je sastava i lišće koje također sadrži mnogo vitamina C. U prirodnoj se medicini koristi protiv hemoroida, upaljenih i proširenih vena, viška želučane kiseline, slabokrvnosti, velikog odlijeva krvi kod menstruacije, sniženog krvnog tlaka te preznojavanja prilikom upale pluća. U terapiji se koriste kora s lišćem, rese te jezgra. Drvo lješnjaka naziva se ljeska.
Ljekoviti Recepti:
Ljekoviti recepti protiv upaljenih i proširenih vena, i hemoroida
Dvije šake mješavine sitno isjeckane kore, lista i resa ljeske stavite u pola litre vode. Dolijte pola litre vina i kuhajte 10 do 15 minuta. Maknite s vatre i pustite da se ohladi. Kad se tekućina ohladi namočite njome gazu i obložite hemoroide, odnosno upaljene i proširene vene.
Za zaustavljanje proljeva i kod preobilnog krvarenja za vrijeme mjesečnice
Koristite jak čaj od lišća lješnjaka.
Za povišenje krvnog tlaka
Jedan sat prije doručka, ručka i večere pojedite po dvije žlice mljevenih lješnjaka, i dobro ih sažvačite. Pola sata prije obroka pojedite po 350 g zrelog crnog grožđa.
Protiv preznojavanja
Prilikom upale pluća pijte čaj od resa ljeske, tri puta dnevno po jednu šalicu.
Protiv kašlja
Usitnjene lješnjake pomiješajte s razrijeđenim medom i uzimajte ih svakih pola sata po jednu žlicu.
Šipak
Još u kamenom dobu ljudi su u ishrani i liječenju koristili lišće, plod i cvijet šipka. Šipak se još naziva i divlja ruža, plotna družica, šibek, šip, šikovina, ščipak. Obiluje vitaminima C, D, P, K, B1, B2, B3 i A. Mesnati plodovi šipka imaju znatne količine važnih minerala; natrija, željeza, selena, mangana te nešto manje količine magnezija, kalija, fosfora, sumpora i silicija. Odličan je izvor flavonoida, jabučne, limunske i askorbinske kiseline, tanina, karotenoida. Štiti od bakterija, virusa, stresa i hormonske neravnoteže, poboljšava rad probave i bubrega, pomaže kod bolnih zglobova i mišića, njeguje kožu te olakšava proljev.
Ljekoviti Recepti:
Protiv anemije
Pomiješajte 2 žlice šipka, 2 žlice boba crnog ribiza i 2,5 dl hladne vode. Usitnjeni suhi šipak i suhe bobe ribiza prelijte hladnom vodom, zakuhati i lagano kuhajte 10 minuta. Popijte tri šalice čaja na dan kod manjka željeza u krvi.
Mješavina za čišćenje krvi
Pomiješajte 20 g šipka, 10 g listova breze i 10 g pirike. Prilikom pripreme čaja žličicu mješavine prelijte šalicom kipuće vode, ostavite da pokriveno stoji 15 minuta i procijedite. Pijte tri šalice na dan.
Protiv gripe i prehlade
30 g šipka, 20 g cvjetova lipe, 20 g cvjetova bazge, 10 g pelina, 2,5 dl kipuće vode i žlicu čajne mješavine preliti kipućom vodom. Pokriveno ostaviti 10 minuta i procijediti. Čaj po želji zasladiti medom. Uzimati 3 puta dnevno.
Protiv kamenaca
Čaj od zdrobljenih sjemenki kuhamo pola sata, a zatim ostavimo da pokriven odstoji još jedan sat. Ugodna je okusa.
Šipak ima najviše vitamina C
Ono što šipak čini jednim od najzdravijih plodova je visoka koncentracija vitamina C, koja je prema tvrdnjama znanstvenika čak pedeset puta viša nego u naranči.
