Najbolji recepti što slijede su poticaj vama čitateljima da povedete više računa o svom zdravlju i prehrani. Uz to, sudbina je općenitih recepata, kao što je to i ovdje slučaj, da ne odgovaraju uvijek i svakome, te da se uz njih mora još koješta učiniti kako bi se postigli optimalni rezultati.
Najbolji recepti za izazove u trećem tisućljeću
Okolnost da smo već zašli u treće tisućljeće nameće nam obvezu da se mijenjamo – na bolje. Pri tome je najvažnije za zdravlje ljudi upravo ta želja za promjenom. Počinili smo smrtne grijehe naše civilizacije blagostanja, i vrijeme je da upravo sada izađemo iz tog začaranog, đavolskog kruga.
Moramo se riješiti nesloge u obitelji i na poslu, moramo se osloboditi ljubomore i zavisti, moramo se riješiti, ako ne svih, većine tereta što opterećuju našu dušu, koji – na taj način – slabe naš obrambeni mehanizam.
Naša je obveza jačanje našeg imunološkog sustava. U tom ćemo nastojanju uživati i pomoć zvijezda. Iskoristimo podršku Svemira da bismo, kada se budu koristili najbolji recepti profesora Bankhofera, ojačali ljudsko tijelo i bili spremni za izazove i šanse što ih donosi treće tisućljeće.
Recept protiv osteoporoze
Kombinacijom kalcija i vitamina D3 može se smanjiti do 60 posto rizik loma natkoljenice, ručnog zgloba ili kralježnice. Ova se kombinacija može dobiti u ljekarnama u obliku tableta. Jedna tableta sadrži 600 miligrama kalcija i 400 međunarodnih jedinica vitamina D3. Na taj se način može, ako ne zaustaviti, a ono sigurno usporiti napredovanje osteoporoze, odnosno slabljenje kostiju i povećanje rizika njihova loma.
Najbolji recepti protiv reume
Postoje brojni izvori ljekovite mineralne vode koji blagotvorno djeluju na reumu i na neke druge bolesti. Osobito je učinkovit ljekoviti sulfid sumpora kad se radi o reumi, a koji tijekom kupki ulazi u ljudsko tijelo preko pora kože.
Njegovo djelovanje povećava i toplina ljekovite vode. Dolazi do pojačane aktivnosti krvotoka, a to znači da ljudsko tijelo brže izlučuje štetne sastojke, a bolesnik ubrzo osjeća ublaženje reumatskih tegoba. U konzultaciji s liječnikom treba odabrati odgovarajuće lječilište.
Urvital mlijeko daje životnu snagu
Mlijeko urvital stvara krava u vremenu od 24 do 48 sati nakon telenja. Ono sadrži čitav niz vitamina, encima i raznih aktivnih tvari što jačaju obrambenu sposobnost organizma. Farmaceutska industrija nije u stanju umjetno proizvesti ovu prirodnu kombinaciju.
Mlijeko urvital postoji kao ekstrakt, u tabletama, što se mogu kupiti u ljekarnama. U tijeku jedne kure uzima se svako jutro od jedne do tri tablete s malo hladne vode. Djelovanje tih tableta podiže životnu snagu, ubrzava oporavak nakon bolesti, jača obrambeni sustav, smanjuje opasnost od stresa, jača mišiće, a jača i potenciju.
Najbolji recepti za bolju probavu
Od probavnih smetnji i lijenosti crijeva pati na milijune ljudi. Profesor Hademar Bankhofer u takvim slučajevima savjetuje:
– Redovito kretanje, uzimanje zrnate hrane, mnogo voća i povrća, malo masti, malo ribe, malo šećera.
– Mnogo tekućine: vode ili nezaslađenog čaja.
– Pijte čašu odstajale vode ujutro i uvečer na prazan želudac.
– Dva puta tjedno uzimati između obroka po 150 grama svježeg kiselog kupusa.
Oslobodite tijelo otrova
Uzimajući umjetno proizvedenu i zagađenu, malo vrijednu hranu, neprekidno trujemo vlastito ljudsko tijelo. U njemu se stvara previše mokraćne kiseline, a to dovodi do upala i reumatskih tegoba. Protiv te pojave postoje mnoga sredstva. No, u pustinji jugozapadne Afrike raste biljka kao stvorena upravo za ublažavanje tih tegoba. Zove se “đavolji nokat” (harpago).
U korijenu te biljke nalazi se neponovljiva mješavina aktivnih tvari – masti, eteričnih ulja, voska, kiselih tvari, prirodni šećer i drugih. Iz korijena se dobiva ekstrakt koji se u ljekarnama nudi u obliku tableta. Đavolji nokat djeluje antireumatski, pospješuje lučenje mokraće, oslobađa ljudsko tijelo štetnih tvari i otrova, ublažava upale i bolove. Osim toga, potiče i regulira izmjenu tvari, poboljšava stanje jetre i sastav krvi, a listi i limfne žlijezde i limfne putove. Uza sve to, zglobovima vraća gibljivost.
Najbolji recepti protiv stresa
Korištenjem matičnjaka možemo se uspješno boriti protiv stresa. Posljedice stresa su bezvoljnost, umor, pomanjkanje poriva i želje za aktivnostima. Tijekom vremena takvo stanje izaziva velike tjelesne tegobe. Organizam pomalo gubi sposobnost izvršavanja svoje zadaće.
Javljaju se vrtoglavica, teškoće sa srcem, nesanica, napetosti u predjelu kralježnice, te problemi sa crijevima i želucem. Imunološki sustav tijela slabi, a čovjeku prijeti i infarkt. U takvom se slučaju moraju dugoročno koristiti prirodna sredstva, među kojima prvo mjesto pripada matičnjaku.
– Matičnjak djeluje umirujuće i harmonizirajuće na vegetativni živčani sustav.
– Dolazi do općeg umirenja, mišićna napetost popušta, a grčevi nestaju.
– Pomalo nestaju i problemi sa spavanjem.
– Prehlade se mogu uz pomoć matičnjaka brže liječiti.
– Slabi osjetljivost na promjene vremena.
Terapija se provodi vrlo jednostavno. Kroz duže vrijeme uzima se dnevno dvije žličice matičnjakovog soka u čaši vode ili čaja.
Do sreće s ivanjskim cvijećem
Depresije raznih oblika – bolesti su našeg doba. Srećom, priroda nam je podarila čudesno sredstvo za oslobađanje od takvih stanja, bez popratnih pojava. Radi se o ivanjskom cvijeću (hypericum). Ispitivanja su pokazala da ekstrakt tog cvijeća ne utječe na koncentraciju i sposobnost primanja podražaja i da nema nikakvog utjecaja na sposobnost vožnje. Isto tako, ne izaziva nikakav oblik ovisnosti.
Ekstrakt ivanjskog cvijeća djeluje na mozak tako da povećava koncentraciju noradrenalina i serotonina, pri čemu ponajprije dolazi do poboljšanja uklanjanja potištenosti. Pomaže u predmenstrualnim tegobama, ali i kod odvikavanja od pušenja i alkohola. Može pomoći i u tmurnim raspoloženjima što prate klimakterijske tegobe.
Najbolji recepti s artičokom
Artičoka ne samo da je ukusno jelo, nego ima i veliku iscjeliteljsku moć. Sadrži aktivnu tvar zvanu cyranosid. Ona pomaže pri smanjenju količina štetnog i opasnog LDL – kolesterola. Dugotrajna terapija ekstraktom artičoke snizuje razinu kolesterola, a pomaže i kod arterioskleroze. Pored toga, ona štiti i jača jetru, brine se za zdravu žuč, smanjuje opasnost od žučnih kamenaca, i djeluje pomlađujuće na cijeli organizam.
Ljudsko tijelo je prekiselo
Lošim načinom prehrane nemilosrdno činimo naše ljudsko tijelo pretjerano kiselim. Do pojave kiselosti dolazi uslijed:
– prekomjernog i trajnog stresa
– djelovanjem štetnih tvari iz čovjekova okoliša
Pojava pretjerane kiselosti tijela otežava ili čak onemogućuje izbacivanje štetnih i otrovnih tvari iz organizma. Naše se stanice doslovno guše u mulju otpadaka. Posljedice su: umor, loš krvotok, ispadanje kose, glavobolje, napuhnuće crijeva i trbuha, išijas, pečenje prilikom mokrenja.
U takvom slučaju moramo odmah promijeniti način prehrane. Potrebno je uzimati punovrijednu hranu s mnogo zrnja, mnogo voća i povrća, prije svega krumpira. Nužno je smanjiti količinu ribe, masti i šećera. Čim riješimo ljudsko tijelo viška kiselina, odmah će nam biti bolje.
Najbolji recepti protiv bolova u križima
Masaža stopala, leđa i bedara sa sezamom ili uljem od đumbira pomaže kod bolova u križima. Isto tako, pomažu, uz savjet liječnika, tablete visokokoncentriranog vitamina E. Na taj način jačaju mišići, a priječi se i nastanak upalnih procesa u tijelu.
Doziranje: jednom dnevno jedna kapsula vitamina E s 500 međunarodnih jedinica. Vitamin E smanjuje i opasnost od sportskih povreda i bolove u mišićima. Inače, kod bolova u križima vrijedi staro pravilo: utoplite ih i držite ih toplima. A da bi spriječili pojavu bolova u križima, držite se uspravno, redovito vježbajte i istežite se, osobito ujutro i navečer.
NAPOMENA: Ovi najbolji recepti za zdravlje su isključivo informativnog karaktera. Za postavljanje bilo kakve dijagnoze, medicinski savjet ili liječenje obavezno se obratite svom liječniku.
